평택턱관절

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작성자인간분쇄기 조회 6회 작성일 2020-10-18 11:18:00 댓글 0

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(ENG, JPN) [3가지동작만으로] 초간단 안면비대칭 턱관절 교정! | 정파카

※※※0:58 6초 5세트 → 6번 5세트 반복입니다!※※※

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#턱관절 #안면비대칭 #턱관절교정 #TMD #Jawpain


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정파카 : ※※※턱관절 영상 관련해서 질문하시기 전에 꼭 읽어주세요...!!※※※

1. 위 영상에 나오는 운동법은 병원에서 환자분들의 상태를 직접 확인하고 치료 후 환자분들께서 스스로 재활 하실 수 있게 알려드리는 셀프운동 중 하나 입니다.
때문에 위 방법으로 통증이 완벽하게 해결되지 않을 수 있습니다.
이러한 분들은 반드시 병원에 내원하셔서 치료받으시길 권합니다.

2. 영상과 관련하여 댓글과 디엠으로 상담요청을 많이 해주셨고 정파카에 보내주시는 많은 관심에 감사드리며 성심성의껏 답변을 드렸습니다.
허나 구독자님들의 답변이 점점 증가하면서 본 업무에 지장이 생기게 되었습니다.
그러한 연유로 현재 상담을 중단하였으니 양해부탁드립니다.
더 좋은 영상으로 보답드리겠습니다. 감사합니다.
thend : 입을 벌렸을 때 오른쪽 귀 앞 뼈만 튀어나오는데 어디 쪽을 눌러야할까요..ㅠㅠ
평상시 얼굴 옆면을 만져봤을 때 왼쪽은 평평한데에 비해 오른쪽은 들어간 편입니다!!
턱이 움직이는 방향이 미세해서 턱으로는 구분이 안되네용..
세영 : 꼭 답글 달아주세요! 어제부터 하고있는데 소리나고 어긋나는 턱의 반대쪽 저작근을 지압하는게 맞나요..???
Yi Dongjae : 7, 8 년전에 잔디에 앉아있는데 어떤 분이 넘어지면서 제 턱을 머리로 강타한 이 후로 며칠간 입을 못 벌리는 일이 발생했습니다. 치과가도 냉찜질하라고 하고 밥도 제대로 못 먹다가 한의원을 가니 안에 침을 맞고 한의사님께서 강제로 열어 주셨는데 디스크가 빠져 버렸어요. 그 이후로는 입을 크게 벌릴 때마다 빠진 디스크가 제자리로 돌아가며 소리도 심하게 나고 일상생활 할 때도 불편함이 이만저만 아니었습니다. 진짜 선생님께서 알려주신 동영상 이틀하고 정상으로 돌아왔습니다. 진심으로 좋은 영상 공유해주셔서 감사합니다. 턱이 불편할 때마다 열심히 운동할게요. 즐거운 하루 보내시길 바랍니다.
최은지 : type2...왜 안해줘여...

[치중진담]딱딱 턱에서 소리가 나고 턱 관절이 아프시다고요? 턱관절 장애 자가치료 스트레칭 운동하는 법!

턱관절에 관련되어 나타타는 질환을 턱관절장애 또는 측두하악장애(TMD, Temporomandibular Disorder)라고 합니다.

이런 턱관절 장애는 좌우 양측 턱관절(TMJ, Temporomandibular Joint), 저작에 관여하는 저작근…

그리고 이들 조직에 분포하는 신경과 혈관에 관련되어 여러 임상적인 문제들을 일으킵니다.

보통 이런 턱관절 장애로 인한 임상적인 증상은 다음과 같습니다.

1. 턱관절 소리 : 하품을 하거나 입을 벌리때 턱에서 잡음 소리가 나기도 합니다.
단순히 턱관절에서 소리만 나는 경우는 적극적인 치료를 하지는 않습니다.

2. 턱관절 통증 : 저작근육과 턱관절 주변에 통증을 느낍니다.
통증을 느끼기 시작하면 적극적인 턱관절 치료가 필요합니다.

3. 하악운동 장애 : 입을 크게 벌리거나 물기가 힘들어집니다. 이 역시 적극적인 치료가 필요합니다.


이런 턱관절 질환은 보통 턱디스크 TMJ 자체에 의한 것과, 턱관절 주변 근육에 의한 것….

이렇게 두가지 원인으로 분류됩니다.

그러나 턱디스크 자체 또는 턱관절 주변 근육… 그 원인이 어떤 것이든지간에…

이런 턱관절 통 증이나 턱관절 장애의 전반적인 치료과정은 가역적이고 가장 보존적이며 치료비용 또한 저렴한 치료부터 시작하여 단계적으로 치료방법을 선택하게 됩니다.

그 순서는 자가치료 요법, 행동조절, 약 물 요법이 우선적으로 시작하고, 이 것이 큰 효과를 보지 못하면 …

이도저도 효과가 없을 때 가장 최후의 수단으로 외과적인 수술을 고려할 수 있습니다.

사실 이런 치료의 원칙과 순서는 비단 이런 턱관절장애 치료에서 뿐 아니라, 기타 다른 모든 질환의 치료에도 적용됩니다.

오늘은 턱관절 장애와 관련한 치료의 첫단계인 가장 저렴하고 보존적인 자가치료 요법을 알려드리려고 합니다.

실제로 턱관절 통증이나 턱관절 장애로 치과에 오는 환자분들에게 저는 이렇게 먼저 처방을 내리고 있습니다.

턱관절 질환 통증은 물론 예방에까지 크게 도움이 되는 자가요법들이니 숙지하시기 바랍니다.

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홈페이지 : http://aftertherain.kr/
mirelar Moon : 전 턱을 웁직이면 귀에서 소리가나는데 이것도 같은건가요
M U : 딱딱 소리내는 게 몇개월 전부터 습관 들어서 봄에 치과 다녀왔는데 습관 고치는 방법 밖엔 없다고 하더라고용 통증이 갈 수록 심해지는 거 같아서 이거 해봤는데 통증이 줄어들네용ㅜㅜㅜ 오늘부터 꼭 실천하겠습니다 감사합니당ㅜㅜ
ThomsonTV ASMR 김톰슨 : 와 666 진짜 좋네요 잠깐 했는데 엄청 시원하고 소리가 안나요!!
빠이현 : 6년째 턱관절에서 소리 나는데 5년전에 치과가서 스프린터 만들어서 한 1년 끼다가 안끼고..
고통은 없는데 아직도 소리는 나네요. 근데 큰 불편함은 음서서.
드림사랑 : 666와 레전드

턱관절 통증에 좋은 TOP3 스트레칭 루틴 (eng sub)

턱관절이 아플 때 혹은 턱에서 소리가 날 때 이 스트레칭을 해보세요 정말 정말 좋습니다.

턱이 안 좋은 친구들에게 공유 필수!!
duu d : 작년부터 갑작스러운 돌발성난청이 생겼고 병원에서도 원인을 알수없는 24시간 이명+한쪽귀 난청이 있었는데
이거 한번했다고 이명 줄어들었어요ㄷㄷㄷ이명은 즉각적으로 들리니까 효과를 알수있네요..
꾸준히 해야겠어요 진짜 감사합니다!! 이명이 턱관절 문제였나봐요... 꾸준히 해서 난청도 없어지길 빕니다!!!
코코낸내 : 아무리 봐도 안면구피야...
메롱TV : 턱관절이좀아팠는데 이걸하니좀낳아졌습니다! 정말감사합니다!
진석배 : 마지막 꺼 할때 오른쪽 턱 관절 너무 아픈데 내가 이상한거임?
srs1659 : 코로나 때문에 턱관절 장애 환자가 많이 생긴다는 뉴스를 봤어요. 재택근무로 자세가 나빠지거나 스트레스 때문이라네요. 저도 지난 한 달 정도 증세가 심해졌는데 이거 사흘 하고나니 좋아졌어요. 병원 가봐야 하나 걱정했는데 다행입니다!

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