비타민b9

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작성자뼈다귀집 조회 21회 작성일 2020-11-23 23:18:03 댓글 0

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임신 필수품, 항암제 독성 감소 작용까지! 비타민 B9, 엽산!

#비타민 #비타민B9 #엽산 #건강기능식품 #영양제 #임신 #항암제
#메토트렉세이트
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[2편]좋은 엽산은 따로 있다?! 활성형 엽산(MTHF)이 필요한 이유!

안녕하세요. 리틀약사입니다.~^^

예전에 천연엽산과 합성엽산의 차이와 장단점들,
논란의 여지들에 대해서 말씀을 드렸었는데요.
오늘은 활성형 엽산(MTHF)가 뭔지
또 좋은 제품을 어떻게 골라야 하는지에 대해서
알아보는 시간을 갖겠습니다.

*컨텐츠 순서
1.엽산의 효능이 도대체 왜 중요한가요? (00:41)
-메틸레이션 회로도를 먼저 이해하자
2.지난 시간 엽산내용 복습시간! (01:45)
-천연엽산 VS 합성엽산
3.활성형 엽산(MTHF)이 좋은 이유를 알아보자 (03:54)
4. 활성형 엽산에 대한 리틀약사의 요약! (09:31)


▶ 더 궁금하신점이 있으시면, 네이버 블로그 "리틀약사의 영양치료야기"로 오셔서 문의주시면 언제든 리틀약사가 대답해 드리겠습니다!

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리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

비타민B9(엽산) 무조건 드시나요? 고용량 복용은 위험할 수 있으며 약물과 상호 작용을 반드시 알아야 합니다.

영양소 정보센터 : https://lifecenter.tistory.com/175?category=782863
주요 내용 : 엽산 복용 시 항생제, 페니토인(Phenytoin), 피리메타민(Pyrimethamine), 메토트렉세이트(Methotrexate), 제산제, H2 차단제, 프로톤 펌프 억제제(Proton pump inhibitors), 담즙산 격리제 등의 약물은 엽산과 상호 작용합니다.

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#비타민b9

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